Cet article est assez particulier car il évoque un peu de développement personnel – thématique que j’aime particulièrement tant nous pouvons, par nous même, trouver les clés pour avancer, évoluer et par la même occasion, s’enrichir.
Alors si je vous parler de mantra, c’est parce que ça a un lien avec le fait de m’être posée, pendant les vacances, pour faire mon « vision board » de l’année 2020. Un vision board c’est quoi ? c’est mettre à plat, de manière imagée, tout ce que l’on souhaite : cela peut être un voyage, un nouveau job, un nouveau sac, une nouvelle habitude alimentaire, une rencontre, un désir amoureux. Bref, tout ce que vous souhaitez voir se réaliser. En visualisant quotidiennement ce tableau, vous allez imprimer dans votre cerveau tout ce que vous souhaitez voir se réaliser. Aussi simple que ça !
Après, on y croit ou pas (et je vous laisse le soin de sortir de cet article si le sujet ne vous parle pas!) mais en ayant déjà une part d’inconscient qui se programme à atteindre ces objectifs, on les atteint vraiment de fait. Le principe du Vision Board a été prouvée des centaines de milliers de fois et personnellement, en prenant véritablement le temps de savoir où je veux aller, avec qui j’ai envie de partager mon année, quels objectifs je me fixe, je peux vous dire que mon quotidien a bien changé depuis quelques semaines.
Je m’accorde davantage de temps pour moi – du ME TIME – et m’oblige ainsi à être moins la tête dans le guidon avec mon job, à souffler pour profiter vraiment de ce(ceux) que j’aime et de garder en tête là où je veux aller.
Et si donc j’ai choisi d’ajouter les mantras que je vous présente ci dessous, à mon Vision Board, c’est parce qu’ils ont UN RÉEL IMPACT SUR MOI. Alors non, je ne vais pas vous expliquer le pourquoi du comment pour chacun d’entre eux, cela serait trop personnel et surtout ce blog n’est pas une psychothérapie mais plutôt un lieu de partage. C’est déjà juste pour vous aider à mieux me connaitre, car si vous passez par là, ça n’est pas par hasard. Mais surtout, si jamais ces mantras peuvent vous inspirer autant que moi ils m’inspirent, je serai déjà très contente de vous les avoir partagés !
Ces derniers font donc parti des 10 mantras que j’ai sous les yeux chaque jour et qui m’aident à aussi, quelques fois, lâcher prise. C’est con mais ça marche.
Et vous, quels seraient vos mantras du quotidien ? N’hésitez pas à les partager en commentaires !
Crédits photos : Les chaines Instagram de Violette_fr – Healing Energy Tools – Garance Dore – Mrss_Flowers – Intelligent Change.
